Campusnesia.co.id - Sepanjang bulan Desember hingga Januari berat badan saya yang bertambah drastis, mungkin karena pola makan dan jarang gerak dan juga beban kerja yang berkurang karena pesanan di toko sedang sepi.
Jujur banyak perubahan yang saya rasakan mulai dari perut begah, agak berat ketika jalan dan kursi plastik yang sering mleyot saat saya duduki.
Jalan untuk menurunakan berat badan secara umum ada banyak, diantaranya diet dengan beragam jenis yang sudah beredar di masyarakat dan tentu saja idealnya olah raga rutin.
Tapi ya jujur tidak semudah itu, oleh karena itu saya coba mencari jalan menurunkan berat badan dengan cara yang bisa dilakukan, tidak terlalu memberatkan namun ada hasilnya.
Ada dua hal yang saya lakukan, pertama coba jalan rutin setiap hari, tidak jauh hanya dari kost ke warung makan atau ke minimarket dengan durasi 5 hingga 10 menit.
Dan yang kedua adalah mengurangi konsumsi nasi serta menambah konsumsi sayur, pilihan saya jatuh pada gado-gado tanpa lontong. Jadi isinya hanya sayur, kentang, tahu, telur rebus separo dan bumbu kacang. Dengan pertimbangan banyak sayurnya dan tentu saja saya doyan memakannya.
Bagaimana hasilnya?
Berat badan saya turun 2-3 Kg dalam 2 minggu, perut berasa tidak terlalu begah dan badan terasa lebih enteng.
Pagi tidak sarapan, kalaupun sarapan hanya makanan kecil jajanan pasar dan minum kopi, makan siang menu gado-gado dan malam makan nasi separo porsi dengan sayur.
Target selanjutnya adalah mengurangi konsumsi gula pada minuman, minyak dan tepung-tepungan seperti gorengan, saya menggunakan istilah mengurangi karena belum bisa seratus persen meninggalkan.
Sebagai informasi, Gado-gado adalah makanan yang terdiri atas sayur-sayuran, kentang, tempe, tahu, telur rebus, dan lain-lain diberi bumbu sambal kacang dan sebagainya.
Menurut wikipedia, adanya gado-gado bermula pada abad ke-17 (1628-1629), saat Kesultanan Mataram yang dipimpin Sultan Agung melakukan Penyerbuan di Batavia, kehabisan pasokan bahan makanan terutama beras. Selain itu, lumbung-lumbung beras di sekitar Batavia dibakar oleh VOC, sehingga membuat prajurit warok dari Ponorogo yang tergabung dalam pasukan perang membuat sambal bumbu pecel dari kacang tanah, kemudian disiramkan ke berbagai sayuran mentah yang ada di sekitar persawahan untuk bertahan hidup.
Tindakan ini dalam Bahasa Jawa disebut Gadho yang berarti makan hanya lauk saja atau makan lauk tanpa nasi. Resep gado-gado kemudian diikuti oleh prajurit lainnya untuk memakan sayur seadanya yang disiram cairan bumbu pecel. Seiring perkembangan zaman, kini gado-gado ditambahkan lontong yang diiris kecil, telur, tahu dan kerupuk yang disajikan di warung kecil hingga restoran.
Demikian tadi postingan saya kali ini tentang Cara Menurunkan Berat Badan 2-3 Kg Dalam 2 Minggu Dengan Diet Gado-Gado, semoga bermanfaat sampai jumpa.
Campusnesia.co.id - Salah satu film paling ditunggu tahun ini akhirnya rilis juga, film yang digadang-gadang bakal jadi pesaing saga antar galaxy Starwars dan Start Trek, film yang saya maksud adalah DUNE.
Dune adalah film fiksi ilmiah Amerika Serikat tahun 2021 yang disutradarai oleh Denis Villeneuve dan diproduseri oleh Mary Parent, Cale Boyter, Joe Caracciolo Jr. dan Denis Villeneuve.
Naskah film ini ditulis oleh Jon Spaihts, Eric Roth dan Denis Villeneuve berdasarkan novel Dune karya Frank Herbert. Film ini dibintangi oleh Timothée Chalamet, Rebecca Ferguson, Oscar Isaac, Josh Brolin, Stellan Skarsgård, Dave Bautista, Stephen McKinley Henderson, Zendaya, Chang Chen, Sharon Duncan-Brewster, Charlotte Rampling, Jason Momoa dan Javier Bardem.
Film Dune ditayangkan secara perdana di Festival Film Venesia pada tanggal 3 September 2021 dan ditayangkan di Indonesia pada 13 Oktober 2021 dan di Amerika Serikat pada 22 Oktober 2021.
Sinopsis film DUNE 2021
Di masa depan manusia yang jauh, Adipati Leto Atreides (Oscar Isaac) menerima penatalayanan planet gurun berbahaya bernama Arrakis, juga dikenal sebagai Dune, satu-satunya sumber zat paling berharga di alam semesta, "rempah-rempah", obat yang dapat memperpanjang hidup manusia, menyediakan tingkat pemikiran manusia yang sangat tinggi dan memungkinkan perjalanan dengan kecepatan cahaya yang sangat tinggi.
Meskipun Leto mengetahui bahwa peluang itu adalah jebakan rumit yang dibuat oleh musuh-musuhnya, Leto membawa selir keturunan Bene Gesserit, Lady Jessica (Rebecca Ferguson), putra dan pewaris tahtanya, Paul (Timothée Chalamet), serta beberapa penasihat Arrakis yang paling dipercaya.
Leto mengambil alih operasi penambangan rempah-rempah, yang berbahaya karena kehadiran cacing pasir raksasa. Pengkhianatan yang pahit menuntun Paul dan Jessica ke Fremen, sebuah pedalaman padang gurun tempat tinggal penduduk asli Arrakis.
Pemeran Film DUNE 2021
Timothée Chalamet sebagai Paul Atreides, pewaris tahta House Atreides, Rebecca Ferguson sebagai Lady Jessica, ibu Paul berketurunan Bene Gesserit dan selir Leto. Oscar Isaac sebagai Adipati Leto Atreides, ayah Paul dan bangsawan yang baru dianugerahi kepengurusan planet berbahaya Arrakis, sumber rempah-rempah.
Josh Brolin sebagai Gurney Halleck, ahli senjata House Atreides dan salah satu mentor Paul, Stellan Skarsgård sebagai Vladimir Harkonnen, musuh bebuyutan Leto dan mantan pelayan Arrakis. Dave Bautista sebagai Glossu Rabban, keponakan Vladimir Harkonnen yang brutal
Stephen McKinley Henderson sebagai Thufir Hawat, pelayan dari Mentat yang setia pada House Atreides. Zendaya sebagai Chani, gadis misterius dari Fremen dan kekasih Paul. Chang Chen sebagai Dr. Wellington Yueh, seorang dokter dari Suk yang bekerja untuk keluarga Atreides.
Sharon Duncan-Brewster sebagai Dr. Liet-Kynes, ibu Chani dan ahli ekologi sekaligus penjaga perdamaian terkemuka di Arrakis. Charlotte Rampling sebagai Gaius Helen Mohiam, Ibu Terhormat suku Bene Gesserit. Jason Momoa sebagai Duncan Idaho, ahli pedang House Atreides dan salah satu mentor Paul.
Javier Bardem sebagai Stilgar, ketua suku Fremen di Sietch Tabr, David Dastmalchian sebagai Piter De Vries, pelayan dari Mentat yang setia pada Vladimir Harkonnen.
Poster Film DUNE 2021
Trailer Film DUNE 2021
Review dan Penjelasan Ending Film DUNE 2021
Banyak yang bilang nonton film Dune yang berdurasi 2,5 jam membuat mengantuk karena ceritanya yang lambat dan banyak percakapan, tapi saya rasa tidak demikian setelah menontonnya kemarin sepulang kerja.
Buat anda yang suka dengan film karya sutradara Denis Villeneuve pasti bisa memakluminya, demikianlah ciri khasnya seperti ketika menggarap film Blade Runner 2049, Arrival 2016 dan favorit saya Sicario yang tayang tahun 2016.
Digadang-gadang bakal jadi penantang film galaxy Starwars dan Star trek nampaknya dari sisi cerita Dune bakal bisa bersaing.
Ketimbang eksploitasi aksi baku tembak atau kejar-kejaran di ruang hampa, sisi instrik perebutan kekuasaan dan politik sangat kental dalam film remake ini.
Secara garis besar, Dune mengisahkan bagaimana cara kekaisaran memberangus sebuah kerajaan bernama Atreides penguasa wilayah planet gunung berlaut yang semakin hari berkembang dan jadi ancaman kekaisaran.
Caranya dengan memberi kuasa untuk berkuasa dan mendapat tugas menambang mineral langka nan mahal bernama "rempah-rempah" di sebuat planet gurun pasir bernama Arrakis.
Sebelumnya selama 80 tahun wilayah jajahan ini dikelola oleh kerajaan lain bernama Harkonnen, sontak perubahan tersebut membuat Harkonnen tidak terima dan melakukan kudeta yang sebenarnya sudah diduga oleh raja Atreides.
Sayang, pertarungan perebutan kekuasaan tersebut terjadi dengan drama pengkhiatan dari dalam sehingga Atreides tidak siap bertempur dengan seluruh kekuatan.
Sang putra mahkota calon penerus sang raja Atrides bernama Paul selamat bersama sang ibu setelah berhasil lolos dari musuh dan berjumpa dengan suku Fremen penduduk asli planet Arrakis.
Film berakhir justru saat cerita baru mulai seru dan panas, Paul yang juga disebutkan dalam ramalan suku Fremen akan menjadi pemimpin "Al Mahdi" atau "Lisan Al Ghaib" sedang menjalani takdirnya menuju kelayakan untuk jadi pemimpin Atreides dan Fremen selanjutnya dengan tujuan kembali merebut kekuasaan yang diambil oleh Harkonnen dan kekaisaran dzalim.
Semoga secara finansial film Dune berhasil untung, agar sekuelnya Dune Chapter Two bisa diproduksi dan menjawab rasa penasaran penonton atas kelanjutan perjuangan Paul, walau kita tahu film ini diangkat dari novel fiksi ilmiah laris karya Frank Herbert.
Sisi teknologi yang ditampilkan juga menarik, canggih memadukan sisi futuristik dan kuno secara bersamaan.
Plot Film Dune Mengingatkan Sejarah Penjajahan di Indonesia
Ketika banyak orang mengaitkan film Dune dengan istilah dalam agama Islam dan timur tengah, setelah film usai justru yang terpikirkan di benak saya adalah sejarah penjajahan di Indonesia.
Planet Arrakis ibarat nusantara dengan kekayaan rempahnya, datanglah negara-negara yang awalnya ingin berdagang lalu ingin berkuasa dan menjajah, lalu kemudian mulai muncul kesadaran kolektif untuk melawan dan memperjuangkan kemerdekaan.
Arrakis sebagai sebuah planet dan Fremen sebagai penduduk lokalnya hanya bisa melihat dan dieksploitasi oleh para penjajah yang datang silih berganti, kekaisaran, Harkonnen dan Atreides.
Mirip dengan nusantara dan Indonesia, yang setidaknya dalam catatan sejarah pernah dijajah oleh 6 negara karena kekayaan rempah dan alamnya.
1. Portugis
Portugis menjadi negara pertama yang menjajah negari nusantara Indonesia. Portugis menjajah Indonesia selama kurang lebih 86 tahun sejak tahun 1509 sampai dengan tahun 1595.
2. Spanyol
Negara Spanyol menjadi yang ke dua menjajah Indonesia. Spayol bekerja sama dengan kerajaan Tidore yang berkedokan perdagangan rempah-rempah yang sangat berlimpah di Indonesia kala itu.
Spanyol menjajah Indonesia cukup lumayan lama, yaitu dari tahun 1521 sampai dengan tahun 1962.
Secara keseluruhan, Dune sebagai salah satu film drama dengan latar masa depand an perang angkasa menarik da rekomended untuk ditonton, biar gak ngantuk jaga antusias dan sediakan kopi.
3. Belanda
Belanda ini menjadi negara yang paling lama menjajah Indonesia,hampir 3 abad setengah mereka menguasai Indonesia. Belanda mulai menjajah Indonesia dari tahun 1602 sampai tahun 1942.
4. Prancis
Perancis menjadi negara Ke-4 yang menjajah Indonesia,Namun Prancis ini tidak terlalu lama seperti negara-negara sebelum nya yang mebjajah Indonesia. Prancis hanya selama 5 tahun menjajah Indonesia ini, di mulai pada 1806 sampai 1811.
5. Inggris
Inggris menjadi Negara Ke-5 yang menjajah Indonesia setelah perginya Prancis dari Indonesia. Negara Inggris menjajah Indonesia dimulai dari tahun 1811 sampai tahun 1816.
6. Jepang
Negara Jepang menjadi negara terakhir yang menjajah Indonesia. Dan paling tercepat yaitu selama tiga stengah tahun saja yaitu 1942 sampai tahun 1945.
Namun,meski sebentar Jepang ini merupakan yang terkejam menjajah Indonesia ketimbang lima negara sebelumnya.
Campusnesia.co.id - Mahasiswa KKN Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) kelompok 116 mengadakan pengenalan pancaindra dan outbound untuk siswa siswi SDN 1 Margosari, Desa Margosari Kecamatan Limbangan, Kabupaten Kendal.Kamis 29/02/2024.
Kegiatan tersebut merupakan program kerja dari bidang pendidikan dan kesehatan. Kami melakukan beberapa kegiatan yang melibatkan siswa siswi kelas 1 sampai 6 SDN 1 Margosari untuk kelas 1 sampai 3 kami melakukan perlombaan pancaindra diantaranya indra peraba, pendengaran dan penciuman. Sedangkan untuk kelas 4 sampai 6 melakukan perlombaan berupa estafet air, estafet sarung, dan estafet air menggunakan taplak meja.
Pancaindra adalah penglihatan, pendengaran, sentuhan, rasa dan penciuman.Sedangkan oubound yaitu kegiatan yang dilakukan diluar ruangan. Kami melakukan kegiatan senam, outbound dan pengenalan pancaindra di SDN 1 Margosari, untuk pengenalan pancaindra pendengaran, peraba, dan penciuman dilakukan oleh siswa kelas 1-3, pada kegiatan outbound dilakukan oleh siswa kelas 4-6.
Kegiatan ini dilakukan pada hari kamis, tanggal 29 Maret 2024. Kita melakukan kegiatan ini dimulai pukul 07.00 WIB yang diawali dengan senam bersama terlebih dahulu, selanjutnya jam 08.00 – 10.00 WIB diadakan lomba yang mencakup pancaindra tersebiut diantarannya pendengaran, peraba, penciuman. Selanjutnya pukul 10.30-11.30 WIB pengumuman juara 1, 2 dan 3.
Apa yang kalian rasakan dengan adanya kegiatan ini? "Seru kak karena kita bisa belajar sambil bermain dan dapat hadiah kak" ujar salah satu siswi kelas 4
Reaksi siswa dalam kegitan ini yaitu sangat bersemangat dalam mengikuti seluruh kegiatan, walaupun tidak semua siswa siswi tidak mengikuti perlombaan tersebut dikarenakan setiap perlombaan diambil 5 siswa dari masing-masing kelas.
Pengenalan pancaindra dan outbound tersebut dilakukan untuk mengembangkan keberanian serta kepercayaan siswa siswi serta kekompakkan bagi siswa siswi. Dengan mengikuti kegiatan pengenalan pancaindra dan outbound tersebut siswa dapat melakukan pembelajaran sambil bermain.
Campusnesia.co.id - Ungaran (27/01) – Mahasiswa KKN Tematik KHDTK Penggaron Undip menggelar kegiatan sosialisasi dalam penunjang kesehatan. Program ini dilaksanakan oleh mahasiswa dari departemen kesehatan yaitu terdiri dari departemen kedokteran umum, kesehatan masyarakat dan ilmu gizi. Terdapat beberapa materi yang akan disampaikan pada saat sosialisasi yaitu pendidikan kesehatan terkait anemia pada remaja, obesitas, dan GERD.
Topik ini dipilih dikarenakan angka kejadian di Indonesia masih banyak yang masih terjadi pada remaja, sehingga diperlukan dilakukan sosialisasi. Kegiatan ini telah dilaksanakan oleh mahasiswa KKN Undip kesehatan yang disampaikan oleh Gabriela Vania Adhie Ersalina pada tanggal 27 Januari 2024 memberikan penyuluhan dan sosialisasi mengenai penyakit GERD pada remaja Karang Taruna Kaligawe RW 5.Disalah satu sekolah TK di Kaligawe dengan jumlah peserta sebanyak 25 remaja.
Pelaksanaan dilakukan pada malam hari pukul 19.30 dan terlihat para remaja antusias bertanya pada sesi interaktif tanya jawab dan kuis. Selain itu, mahasiswa juga menjelaskan terkait rekomendasi menu sehat dan gaya hidup sehat.Dalam pelaksanaan kegiatan dilakukan dengan pertama mengisi daftar hadir oleh para remaja karang taruna Kaligawe RW5.
Kemudian dilakukan pembukaan kegiatan oleh pembawa acara dengan memperkenalkan diri antara Mahasiswa KKNT dengan para remaja karang taruna. Lalu dilanjutkan dengan menyampaikan sosialisasi kesehatan, kemudian di pertengahan acara melakukan ice breaking, dan diakhir acara dilakukan sesi tanya jawab, kuis, dan mengulang kembali materi yang telah disampaikan oleh pembawa acara.
GERD adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suatu simtom atau perubahan mukosa yang diakibatkan oleh gangguan sistem saluran pencernaan, di mana asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus). Aliran balik atau refluks ini dapat menyebabkan merasakan sensasi perih dan panas seperti terbakar di bawah tulang dada atau dikenal dengan istilah heartburn.
Penyakit asam lambung atau GERD adalah penyakit yang umum terjadi pada pencernaan manusia, namun jika dibiarkan maka dapat memperburuk kesehatan saluran cerna hingga mengganggu aktivitas sehari-hari dan sering kali para remaja hanya menyepelekan perihal gejala yang dirasakan sehingga mengakibatkan seseorang mengalami GERD, selain itu masih banyak para remaja belum tau perbedaan antara maag dan juga GERD.
Selain berfokus pada meningkatkan kesadaran para remaja, mahasiswa juga menjelaskan terkait cara pencegahan dini bila seseorang mulai merasakan gejala-gejala GERD, dan juga dijelaskan juga bagaimana pemilihan makan yang tepat untuk penderita GERD, pemilihan banhan makanan yang tepat, cara pengolahan yang tepat, dan larangan pantangan yang tidak boleh bila terkena GERD. Selain itu, di mahasiswa juga menjelaskan terkait durasi dan juga rekomendasi aktivitas fisik untuk penderita GERD.
Maka dengan dilaksanakannya sosialisasi ini diharapkan para remaja mendapatkan manfaat bagi remaja karangtaruna di Kaligawe RW 05 untuk menerapkan gaya hidup sehat dan juga cara pencegahan dini. Diharapkan dengan adanya sosialisasi tersebut, terdapat perubahan perilaku yang berkelanjutan oleh remaja karangtaruna Kaligawe RW 05.
“Berdikari Ekonomi, Bersama Minyak Atsiri!”
Penulis:
Gabriela Vania Adhie Ersalina
Mahasiswa KKN Tematik KHDTK Undip Tahun 2024
Lokasi :
KHDTK Penggaron Undip
Kelurahan Susukan, Kecamatan Ungaran Timur,
Kabupaten Semarang
Reviewer:
Prof. Dr. Hermin Pancasakti Kusumaringrum., S.Si., M.Si
Campusnesia.co.id - Dalam era digital yang terus berkembang pesat, teknologi keuangan telah membuka pintu bagi akses ke layanan keuangan yang lebih cepat dan mudah. Salah satu inovasi yang paling mencolok adalah pinjaman online, yang menjanjikan solusi keuangan instan dengan hanya beberapa ketukan jari. Namun, di balik kemudahan dan kenyamanan tersebut, tersembunyi bayang-bayang kejahatan finansial yang menakutkan.
Pinjaman online telah menjadi bumerang bagi banyak individu, terutama dalam ekosistem teknologi yang semakin terhubung. Dengan tingkat bunga yang tinggi dan persyaratan pembayaran yang tidak realistis, pinjaman semacam itu seringkali menjadi jerat bagi mereka yang rentan secara finansial.
Akibatnya, dampak tragis dari pinjaman online dapat merambah ke dalam ekosistem teknologi secara menyeluruh. Dalam esai ini, akan menggali lebih dalam tentang dampak-dampak yang ditimbulkan oleh pinjaman online dalam ekosistem teknologi, menyoroti bagaimana praktik-praktik keuangan yang merugikan ini memengaruhi individu, komunitas, dan bahkan kemajuan teknologi secara keseluruhan.
Dengan menghadirkan serangkaian cerita dan data empiris, bertujuan untuk membuka mata kita terhadap tragedi yang terjadi di balik teknologi. Melalui pemahaman yang lebih baik tentang kompleksitas permasalahan ini, diharapkan kita dapat merumuskan langkah-langkah yang lebih efektif dalam memitigasi risiko dan menegakkan prinsip-prinsip etika dalam pengembangan teknologi keuangan.
Fenomena pinjaman online telah menjadi perhatian serius dalam ekosistem teknologi keuangan di Indonesia. Dengan perkembangan teknologi yang pesat, layanan pinjaman online menjanjikan kemudahan akses dan proses yang cepat bagi masyarakat. Namun, di balik kenyamanan tersebut, muncul berbagai risiko yang perlu diperhatikan.
Salah satu contoh kasus dampak pinjaman online (pinjol) di Indonesia adalah kasus seorang pria di Surabaya yang mengalami tekanan psikologis akibat utang dari pinjaman online. Pria tersebut, yang tidak disebutkan namanya dalam berita, mengaku terjerat dalam utang hingga mencapai ratusan juta rupiah akibat pinjaman online yang diambilnya.
Karena tidak mampu membayar utang tersebut, ia menjadi bulan-bulanan para penagih utang dari pinjol yang menagihnya secara agresif, bahkan sampai mengancam dan melakukan pelecehan verbal. Situasi tersebut menyebabkan stres dan tekanan psikologis yang berat bagi pria tersebut, hingga pada akhirnya ia melaporkan kasus ini ke polisi dan mencari bantuan hukum.
Kasus ini mencerminkan salah satu dampak negatif dari praktik pinjaman online yang tidak terkontrol, yaitu terjeratnya individu dalam utang yang sulit untuk dibayar kembali, serta tekanan psikologis yang timbul akibat penagihan yang agresif dari pihak pinjol. Hal ini menunjukkan bahwa regulasi yang lebih ketat dan perlindungan konsumen yang lebih baik sangat diperlukan untuk melindungi masyarakat dari risiko dan dampak negatif yang sering terkait dengan pinjaman online.
Pentingnya kesadaran akan risiko dan konsekuensi dari penggunaan pinjaman online menjadi sangat krusial di Indonesia. Pendidikan finansial yang lebih baik di kalangan masyarakat dapat membantu individu membuat keputusan yang lebih cerdas dalam mengelola keuangan mereka dan menghindari praktik pinjaman yang merugikan.
Dalam konteks Indonesia, regulasi yang ketat dan perlindungan konsumen yang lebih baik menjadi sangat penting untuk melindungi masyarakat dari praktik keuangan yang merugikan. OJK telah melakukan berbagai langkah untuk mengawasi industri pinjaman online dan menegakkan aturan yang berlaku.
Salah satu contoh tindakan yang diambil oleh pemerintah Indonesia adalah menutup atau memblokir platform pinjaman online ilegal yang tidak memiliki izin resmi dari OJK. Langkah-langkah penegakan hukum seperti ini bertujuan untuk memberikan perlindungan kepada konsumen dan menjaga integritas industri keuangan di Indonesia.
Dengan langkah-langkah regulasi yang ketat, peningkatan kesadaran masyarakat, dan pendidikan finansial yang lebih baik, diharapkan masyarakat Indonesia dapat terhindar dari risiko dan dampak negatif yang sering terkait dengan pinjaman online. Ini adalah langkah penting menuju penciptaan ekosistem teknologi keuangan yang lebih adil, inklusif, dan berkelanjutan bagi semua pihak di Indonesia.
Dari paparan yang telah disajikan, dapat disimpulkan bahwa pinjaman online, meskipun menawarkan kenyamanan dan aksesibilitas yang lebih besar dalam layanan keuangan, juga membawa risiko yang serius bagi individu dan masyarakat secara keseluruhan. Tingkat bunga yang tinggi, persyaratan pembayaran yang tidak realistis, serta terjerumusnya individu dalam lingkaran hutang yang sulit untuk dilepaskan, merupakan tantangan utama yang dihadapi.
Dampak negatif ini tidak hanya berdampak pada tingkat personal, tetapi juga menimbulkan ketidakstabilan sosial dan ekonomi yang meresahkan. Oleh karena itu, tindakan perlindungan konsumen yang lebih baik, peningkatan kesadaran finansial, dan penerapan regulasi yang ketat menjadi sangat penting untuk mengatasi masalah ini.
Dengan langkah-langkah ini, diharapkan masyarakat dapat memanfaatkan potensi positif dari teknologi keuangan tanpa harus mengorbankan kesejahteraan individu yang paling rentan. Ini adalah langkah yang krusial untuk memastikan bahwa kemajuan teknologi keuangan dapat memberikan manfaat yang seimbang dan berkelanjutan bagi semua lapisan masyarakat.
Campusnesia.co.id - Senin, 29 Januari 2024 mahasiswa Matematika Universitas Diponegoro melakukan kegiatan sosialisasi kepada Karang Taruna RW 05 Lingkungan Kaligawe, Kelurahan Susukan, Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang. Sosialisasi dilakukan oleh lima orang mahasiswa matematika dengan topik matematika demografi, saham, asuransi, logika matematika, dan kriptografi.
Mahasiswa Matematika Undip 2021, Emiliana Noviananda, melakukan sosialisasi dan demonstrasi pembuatan database kependudukan warga Lingkungan Kaligawe RW 05 menggunakan spreadsheet. Kegiatan ini dilakukan pada pukul 19.30 malam diawali dengan sesi pendaftaran, pembagian leaflet, pemberian materi dan demonstrasi, dilanjut tanya jawab kemudian penutup.
Pembuatan database dilakukan dari dokumen survei penduduk berupa tulisan tangan kemudian dipindahkan ke spreadsheet untuk disimpan dalam bentuk digital. Tidak hanya bentuk teks saja, tetapi pengolahan data juga dilakukan dengan membuat berbagai macam grafik seperti histogram, diagram batang, dan diagram lingkaran. Analisa terkait data penduduk juga dilakukan untuk menganalisa berbagai macam data.
Data yang dimasukkan ke dalam database berupa nama, jenis kelamin, umur, status perkawinan, hubungan dengan keluarga, agama, status pekerjaan, kepesertaan asuransi kesehatan, pendidikan, jenis atap rumah, jenis dinding rumah, jenis lantai rumah, sumber penerangan utama, fasilitas buang air besar, dan bahan bakar untuk memasak. Data tersebut digunakan untuk menganalisis untuk melihat kualitas penduduk, arahan bantuan dari pemerintah, dan pengelolaan program yang bisa dilaksanakan di Lingkungan Kaligawe RW 05.
Sosialisasi ini dihadiri oleh 25 orang karang taruna yang sangat antusias untuk mengikuti kegiatan, diskusi berlangsung secara interaktif dan dua arah. Database ini bisa digunakan oleh perangkat desa/kelurahan untuk menjadi pertimbangan pembuatan kebijakan. Selain itu, program ini dilakukan untuk membantu para generasi muda untuk lebih dekat dengan produk digital berupa spreadsheet.
“Berdikari Ekonomi, Bersama Minyak Atsiri”
Penulis:
Emiliana Noviananda
Mahasiswa KKN Tematik KHDTK Wanadipa Undip Tahun 2024
Lokasi:
KHDTK Penggaron Undip, Kelurahan Susukan, Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang
Campusnesia.co.id - Kelurahan Susukan, 27 Januari 2024 - Banyak masyarakat di Indonesia mengabaikan Penyakit Tidak Menular (PTM) yang dideritanya, salah satunya adalah Hipertensi yang merupakan penyakit kardiovaskular paling banyak dialami masyarakat Lingkungan Kaligawe, Kelurahan Susukan berdasarkan analisis hasil pemeriksaan kesehatan yang diselenggarakan oleh mahasiswa KKN-Tematik Undip 2024.
Padahal, perlu diketahui bahwa hipertensi dijuluki sebagai silent killer, karena orang dengan hipertensi tidak memiliki keluhan. Apabila ditilik dari data Kemenkes, prevalensi hipertensi mencapai 34,1% pada tahun 2018 yang terhitung sangat tinggi.
Dengan demikian, mahasiswa KKN-Tematik Undip berupaya berpartisipasi dalam penekanan penyakit hipertensi dengan menyelenggarakan program edukasi dan konseling mengenai Penyakit Tidak Menular (PTM), meliputi penyakit hipertensi, diabetes mellitus, dan asam urat. Kgiatan berlangsung secara tatap muka bersama masyarakat dengan menggunakan media leaflet.
Kegiatan ini dilaksanakan pada Hari Sabtu, 27 Januari 2024 pukul 09.00 hingga pukul 12.00 oleh mahasiswi bernama Aulia Az Zahro Wibowo yang merupakan penanggung jawab dari kegiatan edukasi dan konseling penyakit hipertensi.
Kegiatan edukasi dan konseling hipertensi bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat Lingkungan Kaligawe mengenai penyakit hipertensi termasuk tanda dan gejala serta faktor resiko yang memungkinkan dialami masyarakat. Dengan demikian, besar harapan kami masyarakat mampu menerapkan gaya hidup sehat dalam kesehariannya dan dapat lebih selektif dalam pemilihan makanan disesuaikan dengan kondisi masyarakat masing-masing.
Selama kegiatan berlangsung, masyarakat mengikuti kegiatan edukasi dan konseling kesehatan dengan antusias dan tertib. Masyarakat juga mengucapkan terimakasih karena telah menyelenggarakan kegiatan yang bermanfaat.
“Berdikari Ekonomi, Bersama Minyak Atsiri”
Penulis:
Aulia Az Zahro Wibowo
Mahasiswa KKN-Tematik KHDTK Undip Tahun 2024
Lokasi:
KHDTK Penggaron Undip
Kelurahan Susukan, Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang
Reviewer:
Prof. Dr. Hermin Pancasakti Kusumaningrum., S. Si., M. Si
Campusnesia.co.id - Setelah mungkin setahun lalu nemu dorama Jepang bagus berjudul Atom's Last Shot awal tahun 2024 ini senang sekali bisa nonton dorama jepang yang bagus lagi berjudul House Of Ninjas. Sejak episode satu sudah disajikan bagaimana keluarga Shinobi yang mencoba jadi orang normal namun tetap saja dalam kesehariannya kemampuan Shinobinya secara tidak langsung digunakan.
House of Ninjas (Jepang: 忍びの家: Shinobi no Ie, House of Shinobi) adalah serial televisi Jepang yang dibuat oleh Dave Boyle untuk Netflix. Film ini dibintangi oleh Kento Kaku sebagai karakter utama, bersama Yōsuke Eguchi, Tae Kimura, Kengo Kora, Aju Makita, Nobuko Miyamoto, dan Riho Yoshioka. Ini mengikuti keluarga ninja, yang dikenal sebagai shinobi, saat mereka berjuang untuk terhubung sebagai sebuah keluarga dan kembali ke gaya hidup shinobi.
House of Ninjas dirilis di seluruh dunia pada 15 Februari 2024 lewat plastform streaming Netflix.
Sinopsis dorama Jepang House of Ninjas
Serial ini berkisah tentang Tawaras, keluarga shinobi yang tinggal di 'rumah ninja' tradisional di Jepang saat ini. Enam tahun lalu, putra tertua meninggal dalam misi menyelamatkan politisi yang diculik, dan Tawaras meninggalkan disiplin mereka. Mereka bertujuan untuk menjadi keluarga normal, namun berjuang dengan beberapa disfungsi istimewa. Namun, ketika krisis baru terjadi, keluarga tersebut ditarik kembali ke dalam bayang-bayang masa lalu.
Asianwiki menulis Keluarga Tawara adalah keluarga ninja legendaris dengan putra kedua Haru (Kento Kaku), ayahnya Souichi Tawara (Yosuke Eguchi), ibunya Yoko Tawara (Tae Kimura), kakak laki-lakinya Gaku Tawara (Kengo Kora), adik perempuannya Nagi Tawara (Aju Makita) dan neneknya Taki Tawara (Nobuko Miyamoto). Karena misi yang berlangsung 6 tahun lalu, keluarga Tawara memutuskan untuk meninggalkan tugas ninja mereka dan menjalani kehidupan normal di antara orang biasa.
Suatu hari, terjadi insiden keracunan massal di kapal pesiar. Majin Hamashi (Tomorowo Taguchi) dari organisasi rahasia BNM (Biro Manajemen Nina) menghubungi keluarga Tawara untuk kembali ke tugas ninja mereka, tetapi Souichi Tawarai menolak karena bahaya yang akan menimpa keluarganya. Tujuan BNM adalah untuk melindungi negara dari bahaya. Sementara itu, reporter majalah Karen Ito (Riho Yoshioka) mengejar kejadian yang terjadi 6 tahun lalu yang melibatkan keluarga Tawara. Ancaman lebih lanjut terhadap negara dan keluarga Tawara semakin dekat. Keluarga Tawara terpaksa menentukan pilihan.
Daftar pemeran dorama Jepang House of Ninjas
Kento Kaku sebagai Haru Tawara, putra tertua kedua
Yōsuke Eguchi sebagai Souichi Tawara, ayah, keturunan Hattori Hanzō
Tae Kimura sebagai Yoko Tawara, sang ibu
Kengo Kora sebagai Gaku Tawara, putra tertua, yang meninggal enam tahun lalu dalam misi menyelamatkan politisi yang diculik
Aju Makita sebagai Nagi Tawara, putri satu-satunya yang tidak pernah resmi menjadi shinobi
Nobuko Miyamoto sebagai Taki Tawara, sang nenek
Riho Yoshioka sebagai Karen Ito, seorang jurnalis lepas
Tomorowo Taguchi sebagai Jin Hamashima, kepala Biro Manajemen Ninja
Bambi Naka sebagai Ayame
Tokio Emoto sebagai Masamitsu Oki
Mariko Tsutsui sebagai Hitoko Mukai
Kyusaku Shimada sebagai Kosaku Kuze, bekerja sebagai petugas kebersihan dan interogator di Biro Manajemen Ninja
Pierre Taki sebagai Zensuke Omi
Tenta Banka sebagai Riku Tawara, putra bungsu
Takayuki Yamada sebagai Yosuke Tsujioke, ketua kelompok agama bernama Gentenkai
Ulasan Series Netflix House Of Ninjas Ketika Satu Keluarga Semua Aggota Shinobi
Jujur saya langsung suka sejak episode pertama kerena premisnya yang menarik dan sudah disajikan pertarungan ala Ninja. Tapi tetap saja namanya dorama jepang memang identik dengan alur yang agak lambatt, jadi harus sabar.
Plot twist yang dihadirkan juga menarik, walau jujur endingnya kurang nendang dan menggantung, namun karena kabarnya bakal ada season dua makan saya anggap wajar untuk membangun jembatan cerita selanjutnya.
Akting para aktor dan aktrisnya suka banget, bumbu komedi pas tidak berlebihan dan suka banget dengan akting Aju Makita sebagai Nagi Tawara dan adiknya Tenta Banka sebagai Riku Tawara.
Banyak juga pengetahuan baru tentang dunia Ninja, misalnya mereka lebih suka disebut Shinobi tidak suka menggunakan Shiruken karena terlalu mencolok dan lain sebagainya. Dari sisi kostum juga menarik, menampilkan suit Ninja jadul dan modern ala anak muda.
Adegan pertarungan hand to hand combat menghadirkan permainan pedang, pisau dan senjata ninja lainnya memanjakan mata.
Cerita konspirasinya menarik, jadi cukup sebagai alasan untuk terus menonton karena penasaran siapa dalang dibalik semua kekacauan dalam series ini.
Oke demikian tadi postingan kita kali ini tentang Ulasan Series Netflix House Of Ninjas Ketika Satu Keluarga Semua Aggota Shinobi, semoga bermanfaat sampai jumpa, selamat menonton.
Sosialisasi dan Penyuluhan Anemia pada Karang Taruna Kaligawe
Campusnesia.co.id - Ungaran (27/01)- Mahasiswa KKN Tematik KHDTK Penggaron Undip mengadakan kegiatan penyuluhan terkait kesehatan. Program tersebut dilaksanakan oleh gabungan mahasiswa dari rumpun kesehatan yaitu dari jurusan Kedokteran Umum, Kesehatan Masyarakat dan Gizi. Penyuluhan terkait kesehatan terdapat beberapa materi yaitu Anemia, Obesitas, dan GERD. Pemilihan topik tersebut dikarenakan permasalahan tersebut kerap kali muncul dikalangan remaja. Pada hari Sabtu, 27 Januari 2024, mahasiswa Kesehatan Masyarakat KKN Undip, Salsabella Ayu Genta memberikan penyuluhan dan sosialisasi mengenai penyakit anemia pada remaja Karang Taruna Kaligawe RW 5.
Kegiatan penyuluhan tersebut bertujuan untuk remaja karang taruna memahami tentang pentingnya mengetahui gejala serta pencegahan anemia pada remaja dan mau mengkonsumsi tablet FE yang diberikan untuk penanganan bagi remaja yang mengalami anemia. Kegiatan penyuluhan ini diikuti kurang lebih 25 remaja karang taruna. Pelaksanaan dilakukan pada malam hari pukul 19.30 dan terlihat para remaja antusias bertanya pada sesi interaktif tanya jawab dan kuis. Selain itu, mahasiswa juga menjelaskan terkait rekomendasi menu sehat dan gaya hidup sehat supaya menjaga kadar hb tetap stabil.
Kadar anemia dapat diketahui dari kadar hb yang rendah. Kadar Hb normal pada remaja putri yaitu 12 gr/dl. Sebabnya, kekurangan hemoglobin mengakibatkan kurangnya oksigen yang mencapai jaringan dan otot tubuh, sehingga menghilangkan energi. Beberapa tanda dan gejala yang dapat dilihat seperti konjungtiva anemis (mata bagian bawah terlihat pucat), mata berkunang-kunang, mudah pusing serta mudah lelah.
Penyuluhan kesehatan tersebut merupakan cara yang tepat untuk mengatasi permasalahan remaja terutama remaja putri. Remaja karang taruna kaligawe yang mengikuti kegiatan penyuluhan kesehatan sangat antusias dan berterima kasih kepada mahasiswa KKN Tematik yang sudah menyelenggarakan kegiatan ini. Jika faktor risiko anemia dapat ditekan, maka akan terhindar juga dari beberapa risiko kedepannya seperti Berat Bayi Lahir Rendah (BBLR).
“Berdikari Ekonomi, Bersama Minyak Atsiri!”
Penulis:
Salsabella Ayu Genta
Mahasiswa KKN Tematik KHDTK Undip Tahun 2024
Lokasi:
KHDTK Penggaron Undip, Kelurahan Susukan
Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang
Reviewer:
Prof. Dr. Hermin Pancasakti Kusumaringrum., S.Si., M.Si
Campusnesia.co.id - Seiring berkembangnya jaman, kini program kerja KKN atau Kuliah Kerja Nyata juga harus dipublikasikan kepada kalayak agar semakin banyak yang tahu. Di era sosial media semua jadi lebih mudah cukup bikin postunga di Youtube, Instagram dan Twitter atau X dan TikTok misalnya.
Namun khusus untuk media online sering kali tidaklah mudah karena butuh review dari editor media berasngkutan. Salah satu solusinya adalah dengan paid publish atau publikasi berbayar akan tetapi untuk media nasional yang sudah establish dan terkenal biayanya cukup mahal untuk kantong mahasiswa.
Campusnesia hadir sebagai solusinya, kami menawarkan jasa publikasi proker dan reportase KKN untuk mahasiswa dari kampus manapun dengan ketentuan dan harga yang terjangkau.
Sebagai referensi berikut adalah contoh Reportase Proker KKN UNS yang sudah pernah kami terbitkan, bisa kli di sini: Reportase Proker KKN UNS
Promo Paid publish Proker KKN UNS di Campusnesia:
Campusnesia menerima pengiriman dan Paid publish Proker KKN UNS. Khusus reportase proker KKN mahasiswa UNS dapatkan harga promo spesial Rp 30.000 dengan ketentuan reportase sudah siap publish dengan disertai foto atau poster yang relevan maksimal dua tanpa backlink.
Bagi sobat yang mau paid publish pers rilis kegiatannya bisa langsung whatsapp di nomor 085292613001 (hanya pesan teks) atau klik link ini >> Paid Publish Proker KKN UNS <<.
